[跑鞋評測] Dynafish 小鯰 75km開箱實跑心得:可能是今年最強性價比訓練鞋?| Dyna Super



近年跑鞋市場真的很熱鬧,像是大迫傑離開NIKE加入李寧陣營,代表跑鞋除了一線品牌的競爭,來自中國的跑鞋品牌也開始出現一些讓人不得不注意的作品,上網研究幾款,入手了台灣通路可試穿的 Dynafish 小鯰。

剛開箱試跑就能感受到中國跑鞋品牌在中底材料與製造整合上的進步,如果說我手上 ASICS MEGABLAST 是用高規格、品牌技術與頂級舒適設計堆出來的無板訓練鞋天花板,那 Dynafish 小鯰比較像是用相對親民的價格,堆料出來一雙輕盈、透氣、腳感活潑的跑鞋,完全符合我的期待,能用於夏天與長距離訓練的性能跑鞋。

面對夏天悶熱環境,目前跑了約 75km,包含輕鬆跑、節奏跑、長距離與長間歇。初步結論是:這雙鞋的綜合表現真的很有驚喜。考慮價格、重量、用料與實際跑感,Dynafish 小鯰或許會是我今年心中的 my shoes of the year 候選。

▌核心規格

  • 中底技術:TPEE/Supercritical TPE 類型發泡中底
  • 板材設定:無碳板
  • 堆疊高度:約 41mm / 34mm
  • 足差:約 7mm
  • 重量:約 205g 左右 (28.5cm)
  • 定位:輕量高堆疊無板性能訓練鞋
  • 建議用途:較快的JOG、節奏跑、長距離、間歇
  • 商品網頁參考:https://www.planedo.cc/pages/dynafish


▌靜態設定

鞋面

Dynafish小鯰的鞋面是我最期待的配置,沒有厚實的包覆感,而是比較偏向輕量化與透氣取向的工程編織鞋面。手感有點像是Adios Pro 3 ,腳背與後跟上方不會有太多多餘填充,整體非常輕盈感。


這點在台灣夏天真的很加分。最近幾次訓練都是悶熱環境,甚至有些時候跑完鞋襪已經明顯濕掉,但小鯰鞋面不會有明顯悶住的感覺。相較包覆較多的訓練鞋,雖然舒服,但大量吸汗變重,也不易乾。

楦頭部分,我覺得楦頭空間充分,但主要還是尺碼議題,我自己心得建議看歐碼&到店試穿比較準,鞋帶的長度設定是唯一可挑剔的,長到可以打完跑者結還會覺得好像鞋帶掉了的感覺

中底

Dynafish小鯰真正讓人驚喜的地方,是中底。有評測者形容它是「買中底送鞋」,我覺得這個說法雖然誇張,但確實滿貼切。

它不是ASICS MEGABLAST 那種大面積、高規格泡棉帶來的豪華彈床感,也不是碳板鞋那種把你往前送的推進感,小鯰中底是TPEE 類型,彈性十足活潑,搭配比較明顯的前掌滾動幾何,並且中足處的密度感覺比較實,整體會有種往前帶的感覺

外底

小鯰採用全覆蓋橡膠外底,這點在一雙這麼輕的鞋上滿難得。沒有因為追求輕量,而讓外底覆蓋量少,因目前很多輕量高性能訓練鞋為了壓重量,外底會採用局部覆蓋,雖然重量漂亮,但跑久了容易擔心磨耗。小鯰目前跑到 75km,外底沒有出現讓我覺得有明顯耗損

抓地力部分,乾地柏油路、河濱路面、到濕地磁磚路面部分(中正紀念堂外圈),我目前沒有明顯打滑或不安心的感覺。


▌動態表現:75km 後的開箱實跑心得


小鯰雖然看起來單純的鞋款,直覺就是個萬金油款,初上腳想試我JOG530 540配速來慢慢加速,但明顯的前掌滾動幾何加上輕量,腳感輕盈,體感順到直接進5'15了,是雙很好帶動的鞋款,同時略寬的中底也相對穩定。

面對斜坡衝刺、長間歇的課表,中底材料可回應速度與強度,越快的速度越可感受中底的回應感,那種快速壓縮回彈的感受,同時又有著緩衝感,腳感讓我想起有一點像是Adios Pro 4

另外, 夏天長距離最怕的不是只有心率飆高,鞋面悶與積水。小鯰的設定,剛好協助市民跑者克服台灣夏天訓練不舒服的部分。這解決了我這爆汗人的問題。像有次太晚,0700起跑,雖然溫度讓人不好受,但輕盈重量、以活潑泡棉與滾動幾何,長距離中仍然有足夠緩震,這樣的配置依然協助我吃完長距離課表

對我來說,它最舒服的區間大概是:

  • 較快一點的JOG(P5'30–5'20/km):輕鬆跑不拖,腳感清爽
  • 節奏跑(P5'15–5'00/km):進入最順的巡航區間
  • P4'45/km 以內:可以加速,不是競速鞋那種銳利腳感

整體來說,自己感覺其實是 Super Trainer 的設定,非常適合用於重點課表訓練(除輕鬆跑與恢復跑)


▌結論


跑到 75km 後,我給Dynafish 的定位是無板性能訓練鞋,面對夏天打底的課表訓練,它的輕盈與透氣非常有優勢。跑完不會覺得腳被鞋子拖住。同時腳感是豐富有趣的,有著明顯滾動 彈性 緩衝

唯一須考量的是尺碼,建議還是走一下店面 

如果你已經有碳板比賽鞋,想找一雙可以放進日常課表、長距離、夏天節奏跑的鞋,小鯰會是很值得考慮的選項。尤其是他的價格相對低,性價比非常高的無板性能訓練鞋。

目前 75km 還屬於初期實測,後續里程累積到 150km、200km 後,中底與外底仍能維持穩定的話,在這樣價格考量下,小鯰真的很有機會成為我今年心中的年度跑鞋。


▌購買指南

  • 已有一定訓練基礎,想找課表鞋的跑者:可用於節奏跑、長距離與日常速度課表。
  • 想找夏天長距離訓練鞋的跑者:小鯰的透氣與輕盈非常讓你有感(洗鞋也很快乾)
  • 不喜歡碳板介入感的跑者:它沒有碳板,但仍有明顯回彈與滾動感


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