[跑鞋] NIKE超厚速- 徹底研究NIKE Zoom Fly系列跑鞋在跑100km後之比較評測感想 (共4雙: Zoom Fly SP、Zoom Fly FK、Zoom Fly 3、Pegasus Turbo 2 )
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| 左至右: Zoom Fly SP、Zoom Fly FK、Pegasus Turbo 2、Zoom Fly 3 |
作為一位初心者跑者，除了不斷地課表訓練，找尋適當的跑鞋也其實一項重要的課題，我嘗試第一個系列是NIKE Zoom Fly 系列，並且由Zoom Fly SP，一路嘗試了Zoom Fly Flyknit (FK)-到最新產品NIKE Zoom Fly 3 (神農嘗百鞋?)，這些鞋子也跟著我一起訓練(包含: 間歇、長距離LSD、節奏、輕鬆跑、強度...)，以這篇紀錄自己心得感想、由跑步初新者提供更貼近大眾的感想
為何會從Zoom Fly 家族開始，NIKE為許多職業運動選手打造球鞋、從籃球NBA、網球、跑步SUB2計畫...而我自己也擁有NIKE KD10、LBJ士兵系列的籃球鞋(有圖有真相)
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| NIKE KD 10 FK的鞋面材質與全底Zoom的配置 |
對其科技與經驗是信任的、我很單純地期望自己跑步速度能更快，希望鞋子可以輔助我，這與NIKE Zoom Fly 產品線特性是相符合的，所以我開始嘗試NIKE Zoom Fly 系列，一共嘗試了3雙、外加NIKE Pegasus Turbo 2。
而這3雙Zoom Fly鞋，我個人的NO. 1是 Zoom Fly FK，沒有錯 是Zoom Fly 系列的2代，而且我選擇Zoom Fly FK作為我第一場半馬比賽用鞋，一定會有人認為"WHAT? 不是Zoom Fly 3?"，關於這幾雙我的心得如下：
Zoom Fly SP (整體: 6/12)
鞋面: ✮✮
中底: ✮
鞋底: ✮
我個人覺得他是Zoom Fly 系列的入門款、由他中底配置就可以知道: Lunarlon 避震材質、全腳掌長度的尼龍碳纖維片(非全碳纖維片，NIKE官網沒有特別說明此)，但Zoom Fly SP 是依據Sub2計畫的 Zoom Vaporfly Elite 的概念，仍是適合作為跑者用鞋、尤其是鞋面使用半透明的彈性編織面料達成輕量化和透氣，我個人認為是比較適合做為一般訓練用、lunarlon材質的緩衝感與非全碳纖維片的中底組成提供了比較緩衝的特性，輕量化也很適合作為速度訓練，但是我覺得Lunarlo有衰退的特性、我自己的感受是相對於第一次穿在緩衝與力量轉換明顯有衰退感、所以NIKE後續也更新了一個版本叫做Zoom Fly SP FAST 中底就改為REACT 提供更好的Q彈與耐用、但Lunarlon是蠻舒適的材質。
* NIKE官網: https://www.nike.com/tw/t/zoomfly-sp-fast-%E8%B7%91-V7Bh45Zoom Fly FK (整體: 10/12)
鞋面: ✮✮✮
中底: ✮✮✮
鞋底: ✮✮
穿習慣KD 10這樣襪套式設計、FK材質能在運動時能完全貼合腳，不會有"朗朗"(空空)的感覺，所以一直想要一雙Zoom Fly FK鞋款，穿上後立馬可以感覺到升級，Zoom Fly FK鞋面提供了不同編織密度的鞋面，提供跑者不同強度的鞋面支撐性；例如鞋面處需要散熱 就會密度低 (黃色圈處)，而鞋頭需要支撐就需要就高密度(藍色圈處) ，即便沒有穿鞋帶，都能感受到適當的貼合，腳背也不會有壓迫感，對於我來說一體成形的Flyknit有非常好的包覆感，唯一缺點大概就是對於寬楦足不是這麼友善
中底全碳纖板與REACT FOAM的配置，提供了軟中帶硬的Q度，適合長距離與競賽使用，雖然說常看到說Zoom Fly 是Vaporfly 的平價版，我認為在Zoom Fly FK 是更貼近絕大多數市民跑者的用鞋，在中足處的寬度略寬的設定就是最好的證明:
對比Zoom Fly 3則是按照NEXT%的設定，中足相對窄上許多，以下圖來看 Zoom Fly FK (US11)中足寬6.5cm 而 Zoom Fly 3(US10.5)則是5.4cm左右，所以Zoom Fly Fk相對於 Zoom Fly 3更能適合中足 與前足跑法的人
2020年是碳纖維跑鞋爆發的一年，Zoom Fly FK應是最便宜的碳纖維跑鞋了(可在一些體育用品店入手，但其實價格也是有點小硬)，所以整體而言 ，我認為Zoom Fly FK設計鞋面、中底設計、價格...相當平衡適合絕大多數的跑者
Zoom Fly 3 (整體: 7/12)
鞋面: ✮
中底: ✮✮
鞋底: ✮✮
Bonus: ✮(帥氣度)
這雙白鞋一出我立馬就買了 ，有鑑於Zoom Fly FK成功的設計，而且我覺得設計外型相當帥 ，且終於有雙白色的鞋比賽了(信仰是先求帥)，但是在100km後，直到目前，我其實僅是作為我easy run (6.5km)的鞋，關於感想可以參考我先前寫的文章
Zoom Fly 3 試跑感想
https://zrclubr4.blogspot.com/2019/09/nike-zoom-fly-3-review-after-15km-3km-1km.html
Zoom Fly 3 100km感想
https://zrclubr4.blogspot.com/2019/11/nike-zoom-fly-3-performance-review-after-100km.html
在100km後，我在Zoom Fly 3遇到2個問題(也許是個案，但可以參考):
- 不跟腳: 後跟海綿的位置實在設計得太奇怪，無法包覆好後跟阿基里斯位置，同時也會有不跟腳的狀況，即便調整了鞋帶綁法(heel lock)，這跑起來感覺並不是很好
- 鞋舌/口處沒有彈性: Zoom Fly 3雖然是襪套式設計，但是完全沒有彈性，鞋口就是這麼大，穿的時候也許合的，但跑步的過程中也許肌肉會較大，導致我的踝部有被壓被壓迫的感覺，這就非常挑人了，然而前一代Zoom Fly FK提供很好的彈性包覆(FK即便不繫鞋帶都沒問題)
以上是個人在100km後的感覺，也繳了不少學費學經驗，若有相關想法或疑問，歡迎文章下方留言討論
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