我的Hoka One One(Hoka)第一雙鞋是Rincon V1(Rincon)，在緩衝與提速上有很好的平衡，使得他可作為我山路訓練(新竹18尖山 上下坡混合)、長距離、輕鬆/恢復跑 ，尤其輕量化與散熱有很好表現，唯一缺點就是不耐磨(預估400~450km)，但瑕不掩瑜，我仍對Hoka跑鞋的設計印象很好
隨著Rincon里程數350km+，想趁ISPO過季特價(29XX)的時候換個口味嘗試看看，選擇有新中底材質Profly的Hoka One One Mach 4(Mach4)，目前初步嘗試漸速(5km 配速6'00, 5'30×2, 5'15, 5'00)、長距離(16km 配速5’20)、恢復跑(+100M加速*3)，感想是
意外地輕量、動靜皆宜，是雙擔任多樣化訓練的跑鞋
▌ HOKA MACH 5已推出，繼承了MACH 4優點，更加透氣與舒適
本站HOKA MACH 5 評測: https://zrclubr4.blogspot.com/2022/09/hoka-mach-5-review.html
[2022/09/23 更新]
#FIT合腳
#Upper鞋面
Mach4鞋面不如Rincon的透氣與薄，我個人偏好於Rincon鞋面，但Mach4鞋面也相對比較扎實，後跟也有充分的後跟杯穩定片，有較多的保護也較符合訓練目的
鞋面後跟有大面積的反光材質，也讓晚上的路跑也比較有安全性一點，
包覆來說鞋舌與後跟的包覆很舒服，雖有一些緩衝材質，但在雨戰中沒有明顯的重拖感，其他的話，鞋帶有一點彈性長度足夠以綁heel lock(這對我來說很重要)
#Midsole中底
2層材料結合成的中底有一個不錯密度感受，下層EVA帶來了穩定，上層Profly如畫龍點睛一般兼具緩衝與彈性，加速時不洩力，恢復時夠緩衝，長距離可舒適的完成，我覺得前中足後跟的跑者都適合；雖然不如ASICS Novablast 2的FF Blast有最大的彈性與緩衝(光試穿踩下去就很有感)，但我覺得Mach4的平衡性好是我可以掌握的，再加上他的輕量(US9 229g)，也是我最後選擇的原因。
#外底
Hoka不演了，Mach4外底沒有橡膠!! 直接以EVA當外底(Rubberised EVA)，目前在雨天的柏油路上或樹葉的人行道上跑是沒有打滑的感覺，耐磨度雖需時間證明，但肯定是不如有外底橡膠款鞋款，因為光我這幾次在柏油路上就有一點磨損，魚與熊掌不可兼得，光他完成多樣化訓練目標這點來看，我覺得也足夠了
#結論
這雙讓我想起NIKE Pegasus Turbo 2: 雙層結構中底、輕量化、多樣化訓練，但絕對不斷尾，以我初次嘗試的配速 5’00~7’00 來看，我個人覺得Mach4 很適合long run與輕鬆跑，即便你吃完平日強度課表仍可幫助你舒適地完成週末long run，再隔日也還是可以穿著Mach4恢復輕鬆跑，可以完全交給Mach4，若要跑speed或threshold我個人仍會偏好碳板鞋款(會較容易一點帶速度)，但不代表Mach4不行。整體配置設計有著很好的平衡度，我覺得是讓人享受跑步的跑鞋，值得一試
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