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[裝備] 2025年高階跑衣評測推薦與採購指南:NIKE、ADIDAS、HOKA、UA、MIZUNO、ASICS、PUMA、CWX

X 9月 28, 2025
因為本人非常非常~非常會流汗，跑個5km大概就是游泳剛上岸的樣子，非常誇張，所以非常需要有機能型的跑衣/跑褲，比如：要能快速排汗保持輕盈(不造成衣服重量)...等等，跑衣其實對於一場全馬/半馬比賽來說，影響甚大，例如材質不好黏上身體就會磨乳頭，所以跑衣相對於跑鞋來說是值得投資的。...

[特輯]2023年碳板賽事鞋款的選擇與評測-NIKE、ADIDAS、SAUCONY、PUMA...

X 9月 19, 2023
即將邁入馬拉松賽季了，相信各位也開始備戰賽季，而工欲善其事，必先利其器，首要的選擇也許就是那碳板厚底鞋了，在近代學術論文有開始探討碳板厚底鞋所帶來的效益，使得各家也開始推出厚底碳板鞋，甚至世界田徑總會規定路跑比賽 鞋子的厚度 不得超過40mm 先不考慮對於大多數市民跑者的效益是否...

2022年依訓練目的推薦跑鞋款之輪值名單(輕鬆跑、恢復跑、慢跑、間歇、比賽日)

X 12月 15, 2022
工欲善其事，必先利其器，建議輪值鞋款可依配速距離有不同的鞋款特性來對應，以下是我目前依訓練目的的輪值鞋款特性，也是我個人蠻喜愛的鞋款。雖然大部分是2022年鞋款，但在2023年反而是入手的甜蜜點價格，提供給各位參考： ✅ 輕鬆跑 恢復跑: 高緩衝與高支撐性 Saucony Gui...
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