runLab+ 跑步實驗室: Find ur running style: 鞋評

2022心目中好鞋 Ep.02 : 賽事鞋款~也許你從中可找到一雙你想要的(上)

zoom fly 4 X 8月 24, 2022

本篇會包含我試穿與我擁有的鞋款心得，並依鞋款與賽事來作對應，但是每一雙賽事鞋款都不少錢且不是本人荷包能負擔的，而路跑鞋真的要穿過幾次不同的訓練，才能真的去評比，所以只能透過自己試穿與我擁有的鞋款去比較進而了解其他鞋款，目前我認為的TOP3 賽事鞋款：(2022/08/24) No...

Zoom X X 6月 07, 2022

前一篇寫到 NIKE ZoomFly 4 ，嗯，鞋舌處真的蠻舒服，但我真覺得 ZoomFly 4真的希望多一點改變，現在有點像是擠牙膏或者說過渡性產品(大概像是Plus或SP版本吧)；然而前一段時間各個社群平台已有NIKE ZoomFly 5產品照出現，看到最大的改變：中底材質...

zoom fly 4 X 2月 19, 2022

嚴格上來說，從2019開始跑步，對於愛買鞋的我，該試&不該試的都試過，該買&不該買的都買了，所以決定來回饋個人心得總結，冰山的一角? 依照個人擁有的分為3章：日常訓練輕鬆跑賽事鞋款也許可以當作指引，從中可找到一雙你想要的

zoom fly 4 評價 X 2月 03, 2022

[6/9 更新至頂] 要買ZoomFly 4也許可以等一下，ZoomFly 4才沒出來多久，已經看到ZoomFly 5的身影了，而且中底有採用zoom X的字樣 https://zrclubr4.blogspot.com/2022/06/nike-zoomfly-5-prev...

runningshoes X 11月 16, 2021

我的Hoka One One(Hoka)第一雙鞋是Rincon V1(Rincon)，在緩衝與提速上有很好的平衡，使得他可作為我山路訓練(新竹18尖山上下坡混合)、長距離、輕鬆/恢復跑，尤其輕量化與散熱有很好表現，唯一缺點就是不耐磨(預估400~450km)，但瑕不掩瑜，我仍...

Vaporfly X 8月 08, 2021

[6/13 至頂更新]台灣上市METASPEED PLUS系列6/14 新上市， METASPEED PLUS 介紹 2021年琵琶湖馬拉松賽事，市民跑者之王川內優輝在跑出2小時7分台(2小時07分27秒)，相隔8年以34歲的年紀再度創造自己的PB最佳成績，值得注意的是川內優輝...

speed X 3月 17, 2021

Saucony Endorphin Speed 不愧是獲得Runner's World Enditor Choice 獎項，我以這雙鞋嘗試各種訓練課表，包含long run(17km P5'33)、tempo(10km 4'50)、interval(200...