2022年依訓練目的推薦跑鞋款之輪值名單(輕鬆跑、恢復跑、慢跑、間歇、比賽日)
工欲善其事，必先利其器，建議輪值鞋款可依配速距離有不同的鞋款特性來對應，以下是我目前依訓練目的的輪值鞋款特性，也是我個人蠻喜愛的鞋款。雖然大部分是2022年鞋款，但在2023年反而是入手的甜蜜點價格，提供給各位參考： ✅ 輕鬆跑 恢復跑: 高緩衝與高支撐性 Saucony Gui...
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mach5
[跑鞋比較]Saucony Endorphin Speed 3 vs HOKA Mach 5 : 你會選擇哪一雙當日常訓練
Saucony Endorphin Speed 3 vs HOKA Mach 5是目前市面上評價都很不錯的訓練鞋款，兩雙初測後都是讓我覺得很蠻有感的優化，那麼兩者到底有甚麼差別呢? ▌ 基本規格 ▌ 中底: 兩者中底個性截然不同：Speed 3均衡 / Mach 5 舒適 ■ ...
[跑鞋]HOKA Mach 5動靜皆宜，陪你完成多樣化訓練目標(18km 配速5'37+JOG 配速5'15"~6'00"+輕鬆跑)
我的HOKA第一雙鞋是Rincon v1，作為我山路、河濱長距離的訓練 、在輕量化、提速、穩定度上有不錯的平衡度，因此對HOKA有不錯印象，第二雙選擇了有新中底材質PROFLY的HOKA Mach 4 雖然在疫情下，Mach 4也陪我完成了100km，Mach 4有2層材料結合成...
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